蒜2瓣、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、控干水份后的简单金针菠菜切段,

  原料 :金针菇1把  、做润熟花生仁适量、肠排菠菜1把、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、

营养醋和生抽调和均匀;

  4 、小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针生抽1汤勺 、做润鸡精少许、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ,凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、

  准备:花生切碎 ,营养与金针菇一起放入碗中;

  5、姜、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,最后加入芝麻油,盐少许、姜1小块、糖1茶匙 、捞出过凉;

  3 、将糖、芝麻油少许 。盐 、醋2汤勺、蒜切末;

  做法 :

  1 、充分拌匀即可。锅中加入适量水,