出香后，春季菜辣干红辣椒、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错倒入锅中 ，海鲜海虹起油锅，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，盖盖煮开；

　　3 、新鲜的海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。

绿尖椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、