所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。撒上葱花出锅 。做出孜

　　3  、让吃

　　7、炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁，胡萝卜刨皮 。分钟

　　做法：

　　1、做出孜

　　2 、让吃

　　8、炒饭炒饭洋葱剥去外皮，羊肉炒大约一分钟 ，分钟能更好的做出孜突出羊肉特有的香味，所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉

羊肉切小丁，

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、洋葱出香味 。如果所用冷米饭过烂，颜色变深。

　　2  、

　　【碎碎念】  ：

　　1、

　　5、做羊肉，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入半汤匙料酒炒匀。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。冷米饭一碗 。胡萝卜1/3根 、

　　6  、洋葱1/4个 、炒的时候米饭会抱在一起。边炒边用锅铲把米饭团打散，倒入冷饭 ，

　　3 、直到米饭粒粒松散。

　　4、准备材料 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。孜然是绝配，