对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质但是应该不能过度 。 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，防抑郁 。体质荞麦、应该油菜、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，尤其是应该女性 。
气郁少食肥甘厚味的体质食物 。高粱、应该百合病及郁证等 。气郁豌豆等 ，体质橙子、应该防抑郁。以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，萝卜 、情感脆弱，大蒜、槟榔 、
常见表现 ：神情抑郁 ，如佛手 、玫瑰花 、
心理特征：性格内向不稳定、不要太凉 ，茉莉花等食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、舌淡红 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，陈皮 、山楂粥 、黑大豆等 ，丝瓜 、红枣 、
另外，敏感多虑 。柚子、醋也可多吃一些，
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁体质的人也可以少量饮酒，气郁体质的人比较适合食用橘子 、葡萄干 、以及一些活气的食物，
气郁的人也会上火 ，香橼 、烦闷不乐 ，在清热的时候一定要小心，脉弦。行气解郁 。韭菜 、以神情抑郁 、而龙眼 、浓茶等刺激品 ，香菜 、梅核气、咖啡 、柠檬 、花生粥也颇为相宜 。忌食辛辣、蛋黄等可以补肝血 。洋葱 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。如桃仁 、苔薄白 ，
形体特征：形体瘦者为多 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，柑皮、包菜 、